流感小知识:别让它把你“白肺”了!
今年,江苏有位51岁的女士硬扛流感整整10天,结果两个肺都“白”了,真是让人心疼!这事儿上了热搜,看来流感可不是闹着玩的哦!
流感的历史小插曲
说到流感,咱们得回到20世纪初。1918年,西班牙流感病毒横扫全球,感染了四分之一的人口,成为历史上最致命的流行病之一,紧随黑死病之后。流感病毒就像个幽灵,时隐时现,时而肆虐,真是让人防不胜防。
普通感冒 vs 流行性感冒
普通感冒:主要是鼻子和喉咙不舒服,可能有点鼻塞、流鼻涕、打喷嚏,偶尔头痛发热。传染性不强,症状轻,通常自己就能好。
流行性感冒:发热、头痛、全身不适,体温能飙到39°C~40°C,伴随肌肉酸痛、乏力等。潜伏期1-7天,病程5-10天,传染性强得很。
重点:流感的症状比普通感冒要重得多!
流感是怎么传播的?
流感主要通过呼吸道传播,比如打喷嚏、咳嗽时的飞沫;也可以通过口、鼻、眼等黏膜直接或间接传播。孕妇感染后,甚至可以通过胎盘传给胎儿,或者在分娩时传给新生儿。
谁是流感的“易感人群”?
- 有慢性病(如哮喘、糖尿病、心脏病)的人;
- 孕妇;
- 儿童,尤其是5-9岁的小朋友;
- 医务人员;
- 60岁以上的老年人。
如何预防和治疗流感?
接种流感疫苗:这是预防流感最有效的方法,特别推荐给老年人、儿童、孕妇和慢性病患者。
抗病毒治疗:发病48小时内用抗病毒药物(如奥司他韦)能减少并发症。中成药如莲花清瘟胶囊也可以考虑。
什么时候需要就医?
- 如果发病1-2天,精神状态还不错,可以在家观察,多喝水,定时测体温;
- 体温超过38.5°C但精神还好,可以用退热药;
- 如果高烧不退、精神食欲差,或者三岁以下的小朋友有明显不适,赶紧就医!
流感流行期间的预防措施
- 保持良好的个人和环境卫生;
- 增强免疫力,勤洗手,保持通风;
- 避免去人多的地方,尽量不接触呼吸道感染者;
- 咳嗽或打喷嚏时用手肘或纸巾遮住口鼻,咳嗽后及时洗手。
流感是一种传染性强的呼吸道疾病,虽然它不分季节地流行,但只要我们采取有效的预防和治疗措施,就能降低传播风险,保护好自己的健康!别怕,做好准备就行!
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