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15种轻松走路技巧助你高效燃脂
散步是燃烧脂肪和改善整体健康的简单而有效的方法之一。梅丽莎·麦克道尔博士，物理治疗医生及“步态发生”公司的运营副总裁，指出通过正确的步行技术，可以最大限度地提高脂肪燃烧。麦克道尔博士在物理治疗领域拥有20年的经验，并在生物力学和运动生理学方面具备深厚的背景。她提供了一些专家策略，以帮助人们改善步
